青汁ダイエットからのコンブチャダイエット!

青汁ダイエット

青汁にはダイエット効果があります。青汁ダイエットは、食事制限をしないで健康的に痩せることができるのです。

そもそも青汁にはたくさんの栄養素が入っており、中でも青汁に含まれている酵素や食物繊維がダイエットに効果的なものになります。

 

また青汁は、どのタイミングによって飲むかでダイエットの成否がとても変わってきます。

健康を目的として青汁を飲むのであれば朝の時間帯が良いのですが、ダイエット目的の場合は食事前に飲む事をオススメします。

なぜなら青汁には食物繊維が豊富に含まれており、食事前に飲むことで満腹感を与え空腹を抑える効果があります。

 

でもやはり青汁というと苦いイメージがあり、無理に飲み続けるのも苦痛で続かないですよね。

最近では、フルーツ青汁やふるさと青汁など、青汁の苦いイメージとは違いフルーティーでとても飲みやすくなっておりすごく美味しいです。

美味しいとダイエットも楽しく続けられますよね。

 

また青汁は、ダイエット効果だけでなく美容や便秘にも良い為、女性にはすごく嬉しいですよね。

やはり、ダイエットは何事にも根気よく続ける事が結果に繋がるので、青汁ダイエットも毎日欠かさず飲み続けると必ず効果が得られます。

 

更に私はコンブチャも取り入れながら毎日継続しています。
⇒私が飲んでいるコンブチャはこちら。

きっかけはテレビ番組で芸能人が愛飲しているようで、なんとなく興味があって2ヶ月くらい前から続けています。

このコンブチャを飲むと体がポカポカ温かくなり、私の場合は快便になりお腹がスッキリして結果体重が1キロ落ちました。

個人的におすすめです!

以前住んでいた家の近所のコンビニが無くなっていた!

コンビニ

私が以前住んでいた家は、コンビニや郵便局が徒歩2分程度の所にあり、バス停も近くて、なかなか便利なところでした。

スーパーはあまり近くはなかったのですが、スーパーに行くのは週1回程度。

二人暮らしなので、普段はコンビニだけでもなんとかなりました。

 

そこに住むまではコンビニがこんなに近くにあるという生活をしたことがありませんでした。

コンビニが近いって本当に便利ですよね。ちょっとした食料品はもちろん、日用品やビールにタバコ、雑誌、それにATMまで揃ってるんですから。

 

そうそう、荷物も発送できました。

近いので取りに来てもらう必要もありませんでした。

もしかしたらスーパーが近くにあるよりも便利かもしれません。

いざと言うときは本当に心強い存在でした。

 

でも、事情があってその家を引越すことになり、別の家を近隣で探していました。

しかしなかなか気に入った家がなくて、結局そこから徒歩で30分ほど離れた場所に引越すことになりました。

新居の生活環境はというと、スーパーはこれまでより若干近くなりました。

でもコンビニは歩いて6分程度、かなり遠くなりました。

郵便局は比較的近いと思いますがそれでもこれまでよりは遠くなりました。

 

歩くことは健康のためには良いので、これも健康のためと思うようにしています。

でも、つくづく今まで住んでいたところは便利だったなあと思っていました。

 

ところが、今日車で久しぶりに以前住んでいた家の近くを通ったら、あの便利だったコンビニがなくなっていたのです!

何か別のお店になっていました。

あのコンビニがなくなったということは、スーパーまでは少し遠いし、近くに別のコンビニはないしで、一気に不便なところになってしまったんじゃないの!?コンビニってこんなに簡単に無くなってしまうんですね。

あの時、この界隈でも家を探していたけど、今となっては見つからなくて良かったです。

 

今住んでいるところはコンビニは決して近くはないけど、一応、徒歩圏ですから。

なかなか先の事はわからないですよね。

 

日当たりがすごくいいからって、太陽光パネルを屋根にのせた友達が、翌年、南側に高いマンションが建ってほとんど日が当たらなくなったって嘆いていました。

太陽光発電システムのデメリットを知ってたら、もう少しどうにかなったかもしれないのにね。